過度の洗髪や、また逆に洗髪を怠って不潔にするのは、抜け毛の大きな原因となります。 ２日に１回くらいが適当とされています。 また自分の髪や頭皮に合わないシャンプーを使ったり、十分なすすぎを怠ったり、地肌を痛めるような洗髪も大きな問題です。 適切なシャンプーは頭皮のマッサージ効果も高く、血行促進になります。
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