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抜け毛の原因
自然脱毛ではない異常な抜け毛にはさまざまな原因があります。
●男性ホルモン
男性ホルモンのテストステロンが、５αリダクターゼという変換酵素の働きで、デヒドロテストステロンというホルモンに変換され、このホルモンが毛乳頭細胞にある受容体に結合すると髪の成長を抑制し、早く抜けてしまうと言われています。
また男性ホルモンによって薄毛になりやすい体質というのは遺伝すると言われています。
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●生活習慣
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喫煙・・・
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たばこのニコチンは血管を収縮させるはたらきがあり、脱毛を促進すると考えられています。 |
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飲酒・・・
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過度の飲酒は肝臓に負担をかけ、髪への栄養素供給の妨げとなります。 |
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バランスの悪い食生活・・・
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バランスの悪い食事も抜け毛の原因となります。
髪を健康に保つためには、良質のたんぱく質や、ビタミン、ミネラルが欠かせません。
肉類や油物の摂り過ぎも抜け毛につながると言われています。 |
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不規則な生活・・・
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髪の毛は夜間に成長し、昼間は成長しません。
夜遅くまで起きていると血液が別の組織、細胞に回され、毛母細胞までには行き渡らなくなります。
また昼に受けた髪や皮膚のダメージは、寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されるので、睡眠不足は髪にも良くありません。 |
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目の使い過ぎ・・・
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最近は目の使い過ぎも抜け毛の原因になると言われています。
髪の栄養素であるメチオニンは目の網膜を修復するためにも使われるアミノ酸であるため、目が疲れるとメチオニンがそちらの方に沢山回されてしまい、髪の栄養不足を招くと言われています。 |
●ストレス
ストレスなどで緊張すると筋肉が収縮して血管が細くなり毛根部に栄養分が十分運ばれなくなり、髪が育たなくなると言われています。
特に円形脱毛症は、ストレスが第一の原因だと言われています。
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●不適切なヘアケア
市販のシャンプーの主成分の界面活性剤は、皮膚細胞内へ入り込み細胞を殺したり弱らせる作用があるため、十分にすすぎをしないと、抜け毛につながります。
また過度の洗髪や、逆に洗わないで不潔にしているのも、抜け毛の原因になってしまいます。
パーマやヘアダイ、ドライヤーの使いすぎも抜け毛を促進する場合があります。
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●体調不良
特に女性は冷え症による血行障害が抜け毛の原因になっている場合がよくあります。
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●一過性のもの
女性の場合、産後、一時的に抜け毛が多くなることがあります。
また医薬品による副作用やリバウンドによるものなどもあります。
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